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Quel rameur pour les débutants ?
Lorsque vous essayez de mettre un pied dans la porte en tant que rameur ou simplement quelqu’un qui cherche à donner un coup de pouce à sa forme générale, il peut être difficile de décider quel rameur vous convient le mieux. Avec autant d’options et de modèles différents, il y a parfois trop de choix.
Lorsqu’il est bien fait, le vélo hybride est un coup de maître de l’ingénierie qui combine l’utilité quotidienne d’un vélo de route avec la rugosité d’un vélo de montagne. Lorsqu’il est mal fait, un vélo hybride est un gâchis qui ne peut réellement aller nulle part confortablement. Trouver le mélange de conduite de rue agile et de capacité à battre …
Quelle est la bonne position pour faire du vélo d’appartement ?
Les cours de cyclisme en salle sont excellents : la musique, les moniteurs intenses, la brûlure. Pas si génial ? Ton fard douloureux après les cours.
Comment éviter de me fatiguer en courant ?
Si vous commencez tout juste à courir et que vous avez commencé à voir des améliorations, vous avez probablement pensé à aller plus vite. Une fois que vous pourrez courir un kilomètre en 9 minutes, vous voudrez le faire en 8 minutes. Une fois que vous pourrez courir un kilomètre en 8 minutes, vous voudrez tirer pendant 7 minutes. Ce …